Dəmir çatışmazlığı anemiyası ən çox görülən anemiya növüdür. Qanda kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin olmadığı bir vəziyyət olaraq təyin edilə bilər. Qırmızı qan hüceyrələri oksigeni bədən toxumalarına aparır. Adından da göründüyü kimi, bədəninizdə kifayət qədər dəmir mineralının olmadığı zaman meydana gəlir. Bədəninizin hemoglobin hazırlamaq üçün dəmirə ehtiyacı var. Qan dövranınızda kifayət qədər dəmir olmadıqda, bədəniniz ehtiyac duyduğu oksigeni ala bilmir. Dəmir də sağlam hüceyrələri, dəri, saç və dırnaqları qorumaq üçün lazımdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyası tez-tez görülsə də, bir çox insan bu vəziyyətdən xəbərsizdir. Bu səbəbdən insanlar səbəblərini bilmədən illərlə anemiya əlamətləri ilə yaşaya bilərlər.
Dəmir çatışmazlığı anemiyası, yetkin kişilərin təxminən 2% -ində və yetkin qadınların təxminən 10% -ində baş verir.
Dəmir çatışmazlığı anemiyası simptomları
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının əlamətləri əvvəlcə mülayim ola bilər və bunları görməyəcəksiniz. Rutin qan testlərində yüngül anemiya olanlar simptomlardan xəbərsizdirlər.
Orta və ağır dəmir çatışmazlığı anemiyasının simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- Yorğunluq
- Zəiflik
- Solğun dəri
- Nəfəs darlığı
- Başgicəllənmə
- Pas, buz, qum və ya gil kimi qeyri-ərzaq məhsullarını yemək üçün qəribə bir istək
- Bacaklarda tingling hissi
- Dil şişməsi və ya ağrı
- Soyuq əllər və ayaqlar
- Sürətli və ya nizamsız ürək atışı
- Kövrək dırnaqlar
- Baş ağrısı
- Xüsusilə uşaqlarda iştahsızlıq
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının səbəbləri
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının səbəbləri aşağıdakılardan ola bilər.
Dəmir qəbulu kifayət deyil
Yeməklə kifayət qədər dəmir qəbulu dəmir çatışmazlığı anemiyasının ən vacib səbəbidir. Ət, yumurta və bəzi yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər kimi qidalar dəmirlə zəngindir. Hamilə qadınlar və kiçik uşaqlar daha çox dəmir ilə zəngin qidalara ehtiyac duya bilər, çünki sürətli böyümə və inkişaf dövründə dəmir tələb olunur. Bundan əlavə, vegeterianlar heyvan qidalarından alınan dəmiri dəmir ala biləcəkləri uyğun qidalarla əvəzləmədikləri təqdirdə əhəmiyyətli dərəcədə dəmir çatışmazlığı anemiyası riski daşıyırlar.
Qadın olun
Qadınlar aybaşı zamanı qan itirdiyindən ümumiyyətlə qadınlarda dəmir əskikliyi anemiyası riski daha yüksəkdir. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə dəmir ehtiyacının artması səbəbindən dəmir çatışmazlığı anemiyasına daha çox rast gəlinir.
Körpələr və uşaqlar
Körpələr, xüsusən az çəki və ya vaxtından əvvəl doğanlar və ana südü və ya qarışıqdan kifayət qədər dəmir almayan uşaqlar dəmir çatışmazlığı riski ilə qarşılaşa bilərlər. Böyümə sürətində uşaqlar əlavə dəmirə ehtiyac duyurlar. Çocuğunuz sağlam və müxtəlif bir pəhriz yemirsə, anemiya riski altındadır.
Tez-tez qan vermək
Qan qrantı dəmir anbarlarını boşaltdığına görə, müntəzəm olaraq qan verən insanlarda dəmir çatışmazlığı anemiyası riski arta bilər. Qan verməklə əlaqəli aşağı hemoglobin, daha çox dəmirlə zəngin qidalar istehlak edilərkən aradan qaldırılan müvəqqəti bir problem ola bilər.
Dəmiri qəbul edə bilməmək
Bağırsağa təsir göstərən bəzi pozğunluqlar və ya əməliyyatlar vücudunuzun dəmiri qəbul etməsini təsir edə bilər. Pəhrizinizdə kifayət qədər dəmir alsanız da, çölyak xəstəliyi və ya mədə atlaması kimi bağırsaq əməliyyatı bədəninizin qəbul edə biləcəyi dəmir miqdarını məhdudlaşdıra bilər.
Endometriozis
Bir qadında endometrioz varsa, qarın və ya çanaq nahiyəsində gizli qanaxma olduğu üçün ağır qan itkisi ola bilər.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının diaqnozu
Dəmir çatışmazlığı anemiyasını təyin etmək üçün həkiminiz aşağıdakı testləri edə bilər.
Tam qan sayımı: Ümumiyyətlə həkiminizin təyin edəcəyi ilk test. Qanı təşkil edən hüceyrələrin miqdarı və nisbətləri haqqında məlumat verir. Bu analizdə aşağı hemoglobin və hematokrit anemiyanın ən vacib göstəriciləridir.
Serum dəmir səviyyəsi: Dəmir səviyyəsini təyin etmək üçün istifadə edilən testdir.
Ümumi dəmir bağlama qabiliyyəti: Bədəndəki dəmir mübadiləsi haqqında məlumat verən ən vacib tibbi diaqnostik testlərdən biridir.
Ferritin: Bu zülal bədəninizdə dəmirin yığılmasına kömək edir və az miqdarda ferritin, ümumiyyətlə, az miqdarda dəmir saxlanıldığını göstərir.
Transferrin: Serum dəmirin plazmada daşınmasını təmin edən əsas zülaldır. Anemiya və dəmir mübadiləsinin qiymətləndirilməsində istifadə olunur.
Əlavə diaqnostik müayinələr
Qan testinizdə dəmir çatışmazlığı anemiyası aşkar edilərsə , həkim aşağıda göstərilən səbəbləri müəyyənləşdirmək üçün əlavə testlər təyin edə bilər.
Endoskopiya: Həkimlər tez-tez endoskopiyanın köməyi ilə mədə yırtığı, xora və ya mədə qanaması olub olmadığını yoxlayırlar.
Kolonoskopiya: Alt bağırsaq qanaxma mənbələrini istisna etmək üçün həkiminiz kolonoskopiya adlanan bir prosedur təklif edə bilər. Videokamera ilə təchiz olunmuş nazik, çevik bir boru rektuma qoyulur və bağırsağınıza aparılır.
Ultrasəs: Pelvik ultrasəs qadınlarda uşaqlıq mioması kimi həddindən artıq aybaşı qanamasının səbəbini axtarmaq üçün də istifadə edilə bilər.
Dəmir çatışmazlığı anemiyası müalicəsi
Dəmir əlavələri
Dəmir tabletlər bədəninizdəki dəmir səviyyəsini artırmağa kömək edə bilər. Bədənin dəmiri daha yaxşı mənimsəməsinə kömək etmək üçün boş bir mədədə dəmir tabletlər qəbul etmək tövsiyə olunur. Qarnınızı qıcıqlandırırlarsa, yeməklə götürə bilərsiniz. Əlavələri bir neçə ay içməyə ehtiyacınız ola bilər. Dəmir preparatları qəbizliyə və ya qara nəcisə səbəb ola bilər.
Pəhriz
Aşağıdakı qidaları ehtiva edən pəhrizlər dəmir çatışmazlığını müalicə etməyə və ya qarşısını almağa kömək edə bilər:
- Qırmızı ət
- Tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
- Qurudulmuş meyvələr
- Fındıq
- Dəmirlə zənginləşdirilmiş dənli bitkilər
Bunlara əlavə olaraq C vitamini bədəninizə dəmiri qəbul etməyə kömək edir. Dəmir tabletlər alırsınızsa, həkiminiz tabletləri bir stəkan portağal suyu və ya sitrus meyvələri kimi C vitamini mənbəyi ilə qəbul etməyinizi tövsiyə edə bilər.
Qanaxmanın əsas səbəbini müalicə etmək
Həddindən artıq qanaxma çatışmazlığa səbəb olarsa, dəmir preparatları kömək etmir. Həkim, dövrü çox olan qadınlar üçün doğuşa nəzarət həbləri təyin edə bilər. Bu, hər ay menstrual qanaxma miqdarını azalda bilər.
Ən ağır hallarda qan köçürülməsi dəmiri və qan itkisini tez bir zamanda əvəz edə bilər.
