Qan təzyiqi, qanın damarların divarlarına vurduğu qüvvədir. Hipertansiyon, qanın damar divarlarına vurduğu qüvvənin və damarlardan axan qan miqdarının uzun müddət artması olaraq təyin olunur. Hipertansiyon, yüksək qan təzyiqi də deyilir.
Qan təzyiqi millimetr civə (mmHg) ilə iki dəyərlə ölçülür.
- Çox sayda (sistolik təzyiq): İlk və ya daha böyük rəqəm, ürəyiniz döyünəndə damarlarınızdakı təzyiqi göstərir.
- Kiçik rəqəm (diastolik təzyiq): İkinci və ya daha aşağı rəqəm damarlarınızdakı atışlar arasındakı təzyiqi göstərir.
140/90 mmHg və yuxarı bir təzyiq yüksək qan təzyiqi hesab olunur.
Hipertansiyon, vuruş, infarkt, ürək çatışmazlığı və anevrizma da daxil olmaqla ürək -damar xəstəlikləri üçün əsas risk faktorudur. Qan təzyiqini nəzarət altında saxlamaq sağlamlığınızı qorumaq və bu təhlükəli vəziyyətlərin riskini azaltmaq üçün çox vacibdir.
Hipertansiyon ümumiyyətlə bir neçə il ərzində inkişaf edir. Ümumiyyətlə, heç bir simptom diqqətdən kənarda qalmır. Ancaq simptomlar olmasa belə, yüksək təzyiq qan damarlarına və orqanlara, xüsusən beyinə, ürəyə, gözlərə və böyrəklərə zərər verə bilər.
Erkən diaqnoz vacibdir. Daimi qan təzyiqi oxunuşları sizə və həkiminizə hər hansı bir dəyişikliyi görməyə kömək edə bilər.
Hipertansiyon simptomları
Hipertansiyon ümumiyyətlə səssiz bir vəziyyətdir. Bir çox insan heç bir simptom görmür. Hipertansiyonun şiddətli səviyyəyə çatması və simptomların ortaya çıxması illər, hətta onilliklər çəkə bilər. Bu səbəbdən hipertansiyona “səssiz qatil” deyilir.
Şiddətli hipertansiyonun simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər.
- Baş ağrısı
- Nəfəs darlığı
- Burundan qanaxma
- Qızartı
- Başgicəllənmə
- Sinə ağrısı
- Görmə problemləri
- Sidikdə qan
Bu simptomlar təcili tibbi yardım tələb edir. Hipertansiyonlu hər kəsdə baş vermir, ancaq hipertansiyon əlaməti görünməsini gözləmək ölümcül ola bilər.
Hipertansiyonunuz olub olmadığını bilməyin ən yaxşı yolu, qan təzyiqi mütəmadi olaraq ölçməkdir. Həkimlərin çoxu hər ziyarətdə qan təzyiqini ölçür.
Hipertansiyonun ağırlaşmaları
Qan təzyiqiniz çox yüksəkdirsə, damarlarınızda və ürəyiniz, beyniniz, böyrəkləriniz və gözləriniz kimi digər orqanlarda əlavə yük yaradır.
Davamlı yüksək təzyiq, bir sıra ciddi və potensial olaraq həyatı təhdid edən sağlamlıq vəziyyəti riskini artıra bilər, məsələn:
- Ürək xəstəliyi
- Ürək böhranı
- Zərbə
- Ürək çatışmazlığı
- Periferik arteriya xəstəliyi
- aorta anevrizması
- Böyrək çatışmazlığı
- Damar demansı
- Hipertansif retinopatiya
Hipertansiyon risk faktorları
Hipertansiyon üçün ümumi risk faktorları aşağıda verilmişdir:
- Yaş
- Genetik
- Ailə Tarixi
- Artıq çəki və ya köklük
- Fiziki cəhətdən aktiv deyil
- Tütündən istifadə
- Diyetinizdə çox duz (natrium)
- Diyetinizdə çox az kalium var
- Çox spirt içmək
- Stress
- Bəzi xroniki xəstəliklər
Bəzən hamiləlik də yüksək təzyiqə səbəb ola bilər.
Yüksək qan təzyiqi böyüklərdə daha çox görülsə də, uşaqlar da risk altında ola bilər. Bəzi uşaqlarda yüksək təzyiq böyrək və ya ürək problemlərindən qaynaqlanır. Ancaq artan sayda uşaq üçün qeyri -sağlam pəhriz və idman olmaması kimi pis həyat tərzi vərdişləri yüksək təzyiqə səbəb olur.
Hipertansiyon növləri
Hipertansiyonun iki növü var. Hər növün fərqli bir səbəbi var.
İlkin hipertansiyon
Birincili hipertansiyona əsas hipertansiyon da deyilir. Bu tip hipertansiyon müəyyən bir səbəb olmadan zamanla inkişaf edir. Əksər insanlar bu tip yüksək təzyiqdən əziyyət çəkirlər.
Tədqiqatçılar qan təzyiqinin yavaş artmasına hansı mexanizmlərin səbəb olduğu ilə bağlı hələ də aydın deyil. Bir rol oynayan faktorlar aşağıda verilmişdir:
- Genlər : Bəzi insanlar genetik olaraq hipertansiyona meyllidirlər. Bu, gen mutasiyalarından və ya valideynlərinizdən miras qalan genetik anormallıqlardan ola bilər.
- Fiziki dəyişikliklər : Bədəndə bir şey dəyişərsə, bədəndə problemlər yaşamağa başlaya bilər. Yüksək qan təzyiqi bu problemlərdən biri ola bilər. Məsələn, yaşlanma səbəbiylə böyrək funksiyanızdakı dəyişikliklərin bədənin təbii duz və maye balansını poza biləcəyi düşünülür. Bu dəyişiklik bədəninizin qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər.
- Ətraf mühit : Fiziki fəaliyyətin olmaması və qidalanmamaq kimi qeyri -sağlam həyat tərzi seçimləri zamanla vücudunuza ziyan vura bilər. Həyat tərzi seçimləri kilo problemlərinə səbəb ola bilər. Həddindən artıq çəki və ya obezlik hipertansiyon riskini artıra bilər.
İkincil hipertansiyon
İkincil hipertansiyon tez bir zamanda ortaya çıxır və birincil hipertansiyondan daha şiddətli ola bilər. İkincil hipertenziyaya səbəb ola biləcək bir neçə şərt daxildir:
- Böyrək xəstəliyi
- Obstruktiv yuxu apnesi
- Anadangəlmə ürək qüsurları
- Tiroid bezi ilə bağlı problemlər
- Dərmanların yan təsirləri
- Narkotik istifadəsi
- Alkoqol istifadəsi
- Böyrəküstü vəzin problemləri
- Bəzi endokrin şişlər
Hipertansiyon diaqnozu
Hipertansiyonun diaqnozu qan təzyiqini ölçmək qədər sadədir.
Təzyiqiniz yüksəkdirsə, həkiminiz bir neçə gün və ya həftə ərzində mütəmadi olaraq ölçmələr aparmağınızı istəyə bilər. Hipertansiyon nadir hallarda yalnız bir ölçmədən sonra diaqnoz qoyulur. Qəti bir diaqnoz üçün həkiminiz problemin davamlılığını görməlidir. Çünki yaşadığınız mühit və stress vəziyyətiniz kimi faktorlar yüksək təzyiqə səbəb ola bilər. Ayrıca, qan təzyiqi səviyyələri günün müxtəlif vaxtlarında dəyişir.
Qan təzyiqiniz bir dəfədən çox yüksək ölçülürsə, ehtimal ki, həkiminiz əsas şərtləri istisna etmək üçün daha çox testlər aparacaq. Bu testlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Sidik testi
- Xolesterol taraması və digər qan testləri
- Elektrokardioqramla ürəyinizin elektrik fəaliyyətini yoxlayın
- Ekokardioqrafiya
- Böyrək doppler
Bu testlər həkiminizə yüksək təzyiqinizə səbəb olan ikincil problemləri müəyyən etməyə kömək edə bilər. Yüksək qan təzyiqinin orqanlarınıza təsirinə də baxa bilərlər.
Bu müddət ərzində həkiminiz hipertansiyonunuzu müalicə etməyə başlaya bilər. Erkən müalicə qalıcı zərər riskini azalda bilər.
Hipertansiyon müalicəsi
Hipertansiyonun müalicəsində dərmanlar, çəkiyə nəzarət, həyat tərzi və pəhriz dəyişiklikləri istifadə olunur. Bəzi hallarda kilo qəbulu, həyat tərzinizi və yemək vərdişlərinizi dəyişdirmək qan təzyiqinizi dərmansız idarə edə bilər. Bunun kifayət etmədiyi hallarda dərman müalicəsi lazımdır.
Hipertansiyonun müalicəsində istifadə olunan dərmanlardan bəziləri bunlardır:
- Beta blokerlər : Beta blokerlər ürəyinizi daha yavaş və daha az güclə vurur. Bu, hər vuruşda damarlarınızdan vurulan qan miqdarını azaldır, bu da təzyiqi aşağı salır. Vücudunuzda qan təzyiqinizi yüksəldə biləcək bəzi hormonları da bloklayır.
- Diüretiklər : Yüksək natrium və bədəninizdəki artıq maye qan təzyiqini artıra bilər. Diüretiklər, su həbləri də adlanır, böyrəklərinizin bədəninizdən artıq natrium çıxarmasına kömək edir. Sodyum çıxdıqda, qanınızdan gələn əlavə maye sidiyinizə keçir və bu da təzyiqinizi aşağı salmağa kömək edir.
- ACE inhibitorları : Angiotensin, qan damarlarının və arteriya divarlarının sıxılmasına və daralmasına səbəb olan bir kimyəvi maddədir. ACE (angiotensin çevirən enzim) inhibitorları bədənin bu kimyəvi maddənin çoxunu istehsal etməsinə mane olur. Bu, qan damarlarının rahatlamasına və qan təzyiqinin aşağı düşməsinə kömək edir.
- Angiotensin II reseptor blokerləri : ACE inhibitorları angiotensin meydana gəlməsini dayandırmağı hədəfləyir, Angiotensin II reseptor blokerləri isə angiotensinin reseptorlara bağlanmasını maneə törədir. Kimyəvi maddələr olmadan qan damarları daralmazdı. Bu, damarları rahatlamağa və qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
- Kalsium kanal blokerleri: Kalsium kanal blokerləri, kalsiumun bir hissəsinin ürəyinizin ürək əzələlərinə girməsini maneə törədir. Bu, daha az güclü ürək atışlarına və aşağı təzyiqə səbəb olur. Bu dərmanlar qan damarlarının üzərində də işləyir, bu da onların rahatlamasına və təzyiqin daha da aşağı düşməsinə səbəb olur.
- Alfa-2 agonistləri: Bu tip dərmanlar qan damarlarının daralmasına səbəb olan sinir impulslarını dəyişdirir. Bu qan damarlarının rahatlamasına kömək edir, bu da təzyiqi aşağı salır.
