La anemia por deficiencia de vitamina B12 es una afección en la que su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos debido a una deficiencia de vitamina B12. La vitamina B12 es esencial para producir glóbulos rojos. Los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo. Sin suficientes glóbulos rojos, sus tejidos y órganos no pueden obtener suficiente oxígeno. Sin suficiente oxígeno, nuestros órganos y tejidos no pueden funcionar correctamente.
Causas de la anemia por deficiencia de vitamina B12
La anemia por deficiencia de vitamina B12 generalmente es causada por dos razones diferentes. Estos son la deficiencia de la ingesta de vitamina B12 y los otros problemas relacionados con el uso de vitamina B12 por parte del cuerpo. Los problemas con la vitamina B12 pueden deberse a la falta de factor intrínseco y la incapacidad de absorberlo.
Deficiencia de factor interno : el factor interno es una proteína producida en el estómago. Es necesario para la absorción de vitamina B12. Este tipo de anemia por deficiencia de B-12 se llama anemia perniciosa. Esto puede ser causado por gastritis crónica, cirugías para extirpar todo o parte del estómago (gastrectomía) o una afección autoinmune en la que el cuerpo ataca sus propios tejidos.
Incapacidad para absorber la vitamina B12: o recibió una porción del intestino delgado para evitar la región en la última cirugía, la mala absorción de la vitamina B12 puede provocar una falla.
Causas de la deficiencia de vitaminas: una enfermedad como la anorexia que causa un problema nutricional o los hábitos alimenticios como una dieta vegetariana pueden causar que no se obtenga suficiente vitamina B12.
Otras posibles causas: A continuación se enumeran otros factores de riesgo.
- Historia familiar
- Extracción de parte o todo el estómago o los intestinos.
- Diabetes tipo 1
- Enfermedades autoinmunes
- enfermedad de Crohn
- VIH
- Algunos medicamentos
- Ser viejo
Síntomas de la anemia por deficiencia de vitamina B12
Los síntomas de la anemia por deficiencia de vitamina B12 pueden variar de persona a persona. Los síntomas pueden incluir:
- Debilidad muscular
- Entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies.
- Dificultad para caminar
- Náusea
- Disminucion del apetito
- Pérdida de peso
- Irritabilidad
- Falta de energía o cansarse fácilmente.
- Diarrea
- Lengua suave y sensible
- Palpitación
- Piel pálida
Diagnóstico de anemia por deficiencia de vitamina B12
Para diagnosticar la anemia por deficiencia de vitamina B12, además de un examen físico, su médico puede solicitarle las siguientes pruebas.
- Conteo sanguíneo completo: esta prueba verifica el tamaño y la cantidad de glóbulos rojos. Si sus niveles de vitamina B12 son bajos, sus glóbulos rojos no parecerán normales. Serán mucho más grandes y de diferente forma que los sanos.
- Frotis periférico: esta prueba proporciona información sobre la estructura y la cantidad de células al examinar la sangre con un microscopio.
- Nivel de vitamina B12: esta prueba verifica si tiene suficiente vitamina B12 en la sangre.
- Anticuerpos de factor intrínseco: estas proteínas proporcionan información sobre la presencia de anticuerpos que hacen que su sistema inmunológico ataque el factor intrínseco.
- Prueba de Schilling: esta prueba utiliza una forma radiactiva de B12 para ver si su cuerpo tiene suficientes factores internos.
- Nivel de ácido metilmalónico (MMA): esta prueba mide la cantidad de MMA en su sangre. Cuando sus niveles de vitamina B12 son bajos, sus niveles de MMA aumentan.
Tratamiento de la anemia por deficiencia de vitamina B12
La anemia por deficiencia de vitamina B12 suele ser fácil de tratar con dieta y suplementos vitamínicos. En el tratamiento se utiliza vitamina B12 oral o inyectable. Además, elegir alimentos ricos en contenido de B12 es beneficioso para la anemia por deficiencia de vitamina B12.
Los alimentos ricos en B12 se enumeran a continuación:
- Carnes rojas, hígado y pollo
- Pescados y mariscos, como trucha, salmón, atún y ostras
- Cereal de desayuno fortificado
- Leche, yogur y queso
- Huevo
¿Cuánta vitamina B12 necesita por día?
La cantidad de vitamina B12 que necesita para su edad se indica a continuación.
- Bebés hasta 6 meses: 0.4 mcg
- Bebés de 7 a 12 meses: 0,5 mcg
- Niños de 1 a 3 años: 0,9 mcg
- Niños de 4 a 8 años: 1,2 mcg
- Niños de 9 a 13 años: 1,8 mcg
- Adolescentes de 14 a 18 años: 2,4 mcg
- Adultos: 2.4 mcg (2.6 mcg por día si está embarazada y 2.8 mcg por día si amamanta)
