¿Qué es el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar es una enfermedad mental que se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo. Los síntomas pueden incluir condiciones tales como demasiado feliz, emocionado, alegre, hablador, llamado manía, sentirse constantemente triste, llamado depresión y no disfrutar de situaciones placenteras. Estos cambios de humor también se denominan período alto (período maníaco) y período bajo (período depresivo). El trastorno bipolar también se conoce como enfermedad bipolar o depresión maníaca.

Las personas con trastorno bipolar pueden tener dificultades para manejar las tareas de la vida diaria o mantener relaciones en la escuela o el trabajo. Las personas con trastorno bipolar comienzan a mostrar síntomas a un promedio de 25 años. Se ve igualmente en hombres y mujeres. Sin embargo, los síntomas pueden ocurrir a una edad más temprana en los hombres. No hay cura, pero hay muchas opciones de tratamiento que pueden ayudar a controlar los síntomas.

Síntomas del trastorno bipolar.

Hay tres síntomas principales que pueden ocurrir en el trastorno bipolar: manía, hipomanía y depresión.

Mientras experimenta manía, una persona con trastorno bipolar puede sentirse emocionalmente alta. Pueden sentirse excitados, impulsivos, eufóricos y llenos de energía. Durante los ataques maníacos, pueden actuar de la siguiente manera:

  • Juerga de gastos
  • Anormalmente optimista
  • Aumento de actividad, energía o agitación.
  • Bienestar exagerado y confianza en sí mismo (euforia)
  • Necesidad disminuida de dormir
  • Hablador inusual
  • Pensamientos de raza
  • Distracción
  • Mala toma de decisiones, por ejemplo, seguir comprando loco, tomar riesgos sexuales o invertir estúpidamente
  • Uso de drogas o drogas

La hipomanía a menudo se asocia con el trastorno bipolar II. Es similar a la manía, pero no violenta. A diferencia de la manía, la hipomanía puede no causar problemas en el trabajo, la escuela o las relaciones sociales. Sin embargo, las personas con hipomanía notan cambios en su estado de ánimo.

En la depresión, otro síntoma del trastorno bipolar, puede experimentar lo siguiente:

  • Tristeza profunda
  • desesperación
  • Pérdida de energía
  • Falta de interés en eventos que alguna vez se divirtieron
  • Muy poco o demasiado tiempo para dormir
  • Pensamientos suicidas

Aunque el trastorno bipolar no es una condición rara, puede ser difícil de diagnosticar debido a sus diversos síntomas.

Los síntomas del trastorno bipolar pueden ocurrir a una edad más temprana en los hombres, mientras que las mujeres tienden a experimentar recaídas más frecuentes que los hombres.

Tipos de trastorno bipolar

Hay tres tipos principales de trastornos bipolares: bipolar 1, bipolar 2 y ciclotimia.

¿Qué es bipolar 1?

Bipolar 1 se define por la aparición de al menos un episodio maníaco. Puede experimentar ataques hipomaníacos o depresivos mayores antes y después de un ataque maníaco. Este tipo de trastorno bipolar afecta a hombres y mujeres por igual.

¿Qué es bipolar 2?

Las personas con este tipo de trastorno bipolar tienen un episodio depresivo mayor que dura al menos dos semanas. También hay al menos un ataque hipomaníaco que dura aproximadamente cuatro días. Se cree que este tipo de trastorno bipolar es más común en las mujeres.

¿Qué es la ciclotimia?

La ciclotimia tiene episodios de hipomanía y depresión. Estos síntomas son más cortos y menos graves que la manía y la depresión causadas por el trastorno bipolar 1 o bipolar 2. La mayoría de las personas con esta afección la experimentan solo por un mes o dos a la vez cuando su estado de ánimo es estable.

Causas del trastorno bipolar.

El trastorno bipolar es un trastorno de salud mental común, pero para los médicos e investigadores la causa exacta es un misterio. 

Las posibles causas del trastorno bipolar incluyen:

Genético

Si sus padres o hermanos tienen trastorno bipolar, es más probable que desarrollen la afección que otras personas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la mayoría de las personas con trastorno bipolar en la historia familiar no lo desarrollan.

Cerebro

Su estructura cerebral puede afectar su riesgo de enfermedad. Las anormalidades en la estructura o funciones de su cerebro pueden aumentar su riesgo.

Factores ambientales

No es solo lo que hay en su cuerpo lo que aumenta sus posibilidades de desarrollar trastorno bipolar. Factores externos también pueden contribuir. Estos factores pueden incluir:

  • estrés excesivo
  • situaciones traumáticas
  • enfermedad física

Cada uno de estos factores puede afectar a aquellos que desarrollan trastorno bipolar. Sin embargo, es más probable que una combinación de factores contribuya al desarrollo de la enfermedad.

Diagnóstico del trastorno bipolar.

Su evaluación para determinar si tiene trastorno bipolar puede incluir:

  • Examen físico:  su médico puede realizar un examen físico y pruebas de laboratorio para identificar cualquier problema médico que pueda causar sus síntomas.
  • Evaluación psiquiátrica:  su médico puede derivarlo a un psiquiatra que le hablará sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. También puede completar una autoevaluación psicológica o un cuestionario. Con su permiso, se les puede pedir a los familiares o amigos cercanos que brinden información sobre sus síntomas.
  • Cuadro de estado de ánimo:  se le puede pedir que mantenga un registro de su estado de ánimo, patrones de sueño u otros factores que pueden ayudarlo a encontrar el tratamiento adecuado.

Tratamiento del trastorno bipolar.

Existen varios tratamientos disponibles que pueden ayudarlo a controlar su trastorno bipolar. Estos incluyen medicamentos, psicoterapia y cambios en el estilo de vida. Algunos remedios naturales también pueden ayudarlo con sus quejas.

Medicamentos

Los medicamentos recomendados pueden incluir:

  • Reguladores del estado de ánimo como el litio
  • Antipsicóticos como la olanzapina.
  • Antidepresivos-antipsicóticos como la fluoxetina-olanzapina
  • Un tipo de medicamento contra la ansiedad que se puede usar para el tratamiento a corto plazo, como las benzodiacepinas y el alprazolam.

Psicoterapia

Los tratamientos de psicoterapia recomendados pueden incluir:

Terapia cognitiva conductual

La terapia cognitiva conductual es un tipo de terapia del habla. Usted y un terapeuta hablan sobre formas de controlar su trastorno bipolar. Le ayudarán a comprender sus patrones de pensamiento. También pueden ayudarlo a encontrar estrategias de afrontamiento positivas.

psicoeducación

La psicoeducación es un tipo de asesoramiento que le ayuda a usted y a sus seres queridos a comprender el trastorno. Saber más sobre el trastorno bipolar lo ayudará a usted y a otras personas en su vida a manejarlo.

Terapia de ritmo interpersonal y social.

La terapia del ritmo interpersonal y social se centra en la regulación de los hábitos diarios, como dormir, comer y hacer ejercicio. Equilibrar estos conceptos básicos diarios puede ayudarlo a controlar su trastorno.

Otras opciones de tratamiento.

Otras opciones de tratamiento pueden incluir:

  • Terapia electroconvulsiva (TEC)
  • Medicamentos para dormir
  • Suplementos alimenticios
  • acupuntura

Cambios en el estilo de vida

También hay algunos pasos simples que puede tomar en este momento para ayudar a controlar su trastorno bipolar:

  • Manteniendo una rutina para comer y dormir
  • Aprender a reconocer los cambios de humor.
  • Pídale a un amigo o familiar que apoye sus planes de tratamiento
  • Hable con un médico o un profesional de la salud con licencia.

Otros cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a aliviar los síntomas depresivos causados ​​por el trastorno bipolar.

Remedios naturales en el tratamiento del trastorno bipolar.

Algunos remedios naturales pueden ser útiles para el trastorno bipolar. Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de usar estos medicamentos. Estos tratamientos pueden afectar los medicamentos que toma.

Las siguientes hierbas y suplementos pueden ayudar a estabilizar su estado de ánimo y aliviar los síntomas del trastorno bipolar:

  • Aceite de pescado:  muestra que las personas que consumen demasiado pescado y aceite de pescado tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedad bipolar. 
  • Rhodiola rosea: muestra que esta hierba puede ser un tratamiento útil para la depresión moderada. Puede ayudar a tratar los síntomas depresivos del trastorno bipolar.
  • S-adenosilmetionina (SAMe). SAMe es un suplemento de aminoácidos. Indica que puede aliviar los síntomas de la depresión mayor y otros trastornos del estado de ánimo.

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