L’anémie par carence en vitamine B12 est une condition dans laquelle votre corps n’a pas suffisamment de globules rouges sains en raison d’une carence en vitamine B12. La vitamine B12 est nécessaire pour fabriquer des globules rouges. Les globules rouges transportent l’oxygène dans tout votre corps. Sans suffisamment de globules rouges, vos tissus et organes ne peuvent pas recevoir suffisamment d’oxygène. Sans suffisamment d’oxygène, nos organes et tissus ne peuvent pas fonctionner correctement.
Causes de l’anémie par carence en vitamine B12
L’anémie par carence en vitamine B12 est généralement causée par deux raisons différentes. Ce sont la carence en vitamine B12 et les autres problèmes liés à l’utilisation de la vitamine B12 par l’organisme. Les problèmes avec la vitamine B12 peuvent être un manque de facteur intrinsèque et l’incapacité de l’absorber.
Déficit en facteur interne: le facteur interne est une protéine fabriquée dans l’estomac. Nécessaire pour l’absorption de la vitamine B12. Ce type d’anémie par carence en B-12 est appelé anémie pernicieuse. Cela peut être causé par une gastrite chronique, une intervention chirurgicale pour enlever tout ou une partie de l’estomac (gastrectomie) ou une maladie auto-immune dans laquelle le corps attaque ses propres tissus.
Incapacité à absorber la vitamine B12: ou a reçu une partie de l’intestin grêle pour contourner la région lors de la dernière intervention chirurgicale, la malabsorption de la vitamine B12 peut entraîner un échec.
Causes de carence en vitamines: une maladie telle que l’ anorexie qui cause un problème nutritionnel, ou des habitudes alimentaires comme un régime végétarien peuvent entraîner un manque de vitamine B12.
Autres causes possibles: D’autres facteurs de risque sont énumérés ci-dessous.
- Histoire de famille
- Retrait d’une partie ou de la totalité de votre estomac ou de vos intestins
- Diabète de type 1
- Maladies auto-immunes
- la maladie de Crohn
- VIH
- Certains médicaments
- Être vieux
Symptômes de l’anémie par carence en vitamine B12
Les symptômes de l’anémie par carence en vitamine B12 peuvent varier d’une personne à l’autre. Les symptômes peuvent inclure:
- Faiblesse musculaire
- Engourdissement ou sensation de picotement dans les mains et les pieds
- Difficulté à marcher
- La nausée
- Diminution de l’appétit
- Perte de poids
- Irritabilité
- Manque d’énergie ou se fatiguer facilement
- La diarrhée
- Langue douce et sensible
- Palpitation
- Peau pâle
Diagnostic de l’anémie par carence en vitamine B12
Pour diagnostiquer une anémie par carence en vitamine B12, en plus d’un examen physique, votre médecin peut vous demander les tests suivants.
- Numération globulaire complète: ce test vérifie la taille et le nombre de vos globules rouges. Si votre taux de vitamine B12 est bas, vos globules rouges n’apparaîtront pas normaux. Ils seront beaucoup plus gros et de forme différente de ceux en bonne santé.
- Frottis périphérique: ce test fournit des informations sur la structure et la quantité de cellules en examinant votre sang au microscope.
- Niveau de vitamine B12: ce test vérifie si vous avez suffisamment de vitamine B12 dans votre sang.
- Anticorps anti-facteur intrinsèque: ces protéines fournissent des informations sur la présence d’anticorps qui poussent votre système immunitaire à attaquer le facteur intrinsèque.
- Test de Schilling: Ce test utilise une forme radioactive de B12 pour voir si votre corps a suffisamment de facteurs internes.
- Niveau d’acide méthylmalonique (MMA): Ce test mesure la quantité de MMA dans votre sang. Lorsque votre taux de vitamine B12 est bas, votre taux de MMA augmente.
Traitement de l’anémie par carence en vitamine B12
L’anémie par carence en vitamine B12 est généralement facile à traiter avec un régime alimentaire et des suppléments vitaminiques. La vitamine B12 par voie orale ou par injection est utilisée dans le traitement. De plus, choisir des aliments riches en vitamine B12 est bénéfique pour l’anémie par carence en vitamine B12.
Les aliments riches en B12 sont énumérés ci-dessous:
- Viande rouge, foie et poulet
- Poissons et crustacés, comme la truite, le saumon, le thon et les huîtres
- Céréales de petit-déjeuner enrichies
- Lait, yaourt et fromage
- Oeuf
Combien de vitamine B12 a-t-il besoin par jour?
La quantité de vitamine B12 dont vous avez besoin pour votre âge est indiquée ci-dessous.
- Bébés jusqu’à 6 mois: 0,4 mcg
- Bébés de 7 à 12 mois: 0,5 mcg
- Enfants de 1 à 3 ans: 0,9 mcg
- Enfants de 4 à 8 ans: 1,2 mcg
- Enfants de 9 à 13 ans: 1,8 mcg
- Adolescents âgés de 14 à 18 ans: 2,4 mcg
- Adultes: 2,4 mcg (2,6 mcg par jour si enceinte et 2,8 mcg par jour si vous allaitez)
