Qu’est-ce que le trouble bipolaire?

Le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des changements d’humeur extrêmes. Les symptômes peuvent inclure des conditions telles que excessivement heureux, excité, gai, bavard, appelé manie, se sentir constamment triste, appelé dépression, et ne pas apprécier des situations agréables. Ces changements d’humeur sont également appelés période haute (période maniaque) et période basse (période dépressive). Le trouble bipolaire est également connu sous le nom de maladie bipolaire ou de dépression maniaque.

Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent avoir de la difficulté à gérer les tâches de la vie quotidienne ou à maintenir des relations à l’école ou au travail. Les personnes atteintes de trouble bipolaire commencent à montrer des symptômes à l’âge de 25 ans en moyenne. On le voit également chez les hommes et les femmes. Cependant, les symptômes peuvent survenir plus tôt chez les hommes. Il n’y a pas de remède, mais il existe de nombreuses options de traitement qui peuvent aider à gérer les symptômes.

Symptômes du trouble bipolaire

Il existe trois principaux symptômes qui peuvent survenir dans le trouble bipolaire: la manie, l’hypomanie et la dépression.

Pendant la manie, une personne atteinte de trouble bipolaire peut se sentir émotionnellement élevée. Ils peuvent se sentir excités, impulsifs, euphoriques et pleins d’énergie. Lors d’attaques maniaques, ils peuvent agir comme suit:

  • Dépense folle
  • Anormalement optimiste
  • Augmentation de l’activité, de l’énergie ou de l’agitation
  • Bien-être et confiance en soi exagérés (euphorie)
  • Diminution du besoin de sommeil
  • Bavard inhabituel
  • Pensées raciales
  • La distraction
  • Mauvaise prise de décision, par exemple, pour continuer à acheter des fous, à prendre des risques sexuels ou à investir bêtement
  • Drogue ou consommation de drogue

L’hypomanie est souvent associée au trouble bipolaire II. C’est semblable à la manie, mais pas violent. Contrairement à la manie, l’hypomanie ne peut entraîner aucun problème au travail, à l’école ou dans les relations sociales. Cependant, les personnes souffrant d’hypomanie remarquent des changements d’humeur.

Dans la dépression, un autre symptôme du trouble bipolaire, vous pouvez ressentir ce qui suit:

  • Tristesse profonde
  • caractère désespéré
  • Perte d’énergie
  • Manque d’intérêt pour les événements qui s’amusaient autrefois
  • Trop peu ou trop de périodes de sommeil
  • Pensées suicidaires

Bien que le trouble bipolaire ne soit pas une maladie rare, il peut être difficile à diagnostiquer en raison de ses divers symptômes.

Les symptômes du trouble bipolaire peuvent survenir plus tôt chez les hommes, tandis que les femmes ont tendance à subir des rechutes plus fréquentes que les hommes.

Types de trouble bipolaire

Il existe trois principaux types de troubles bipolaires: bipolaire 1, bipolaire 2 et cyclothymie.

Qu’est-ce que le bipolaire 1?

Bipolaire 1 est défini par l’apparition d’au moins un épisode maniaque. Vous pouvez subir des attaques hypomaniaques ou dépressives majeures avant et après une attaque maniaque. Ce type de trouble bipolaire affecte également les hommes et les femmes.

Qu’est-ce que le bipolaire 2?

Les personnes atteintes de ce type de trouble bipolaire ont un épisode dépressif majeur qui dure au moins deux semaines. Il y a également au moins une attaque hypomaniaque qui dure environ quatre jours. On pense que ce type de trouble bipolaire est plus fréquent chez les femmes.

Qu’est-ce que la cyclothymie?

La cyclothymie a des épisodes d’hypomanie et de dépression. Ces symptômes sont plus courts et moins sévères que la manie et la dépression causées par le trouble bipolaire 1 ou bipolaire 2. La plupart des personnes atteintes de cette maladie n’en font l’expérience que pendant un mois ou deux à la fois lorsque leur humeur est stable.

Causes du trouble bipolaire

Le trouble bipolaire est un trouble de santé mentale courant, mais pour les médecins et les chercheurs, la cause exacte est un mystère. 

Les causes possibles du trouble bipolaire comprennent:

génétique

Si votre parent ou frère a un trouble bipolaire, vous êtes plus susceptible de développer la maladie que les autres. Cependant, il est important de garder à l’esprit que la plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire dans l’histoire familiale ne le développent pas.

cerveau

Votre structure cérébrale peut affecter votre risque de maladie. Des anomalies dans la structure ou les fonctions de votre cerveau peuvent augmenter votre risque.

Facteurs environnementaux

Ce n’est pas seulement ce qui se trouve dans votre corps qui augmente vos chances de développer un trouble bipolaire. Des facteurs externes peuvent également y contribuer. Ces facteurs peuvent inclure:

  • stress excessif
  • situations traumatisantes
  • maladie physique

Chacun de ces facteurs peut affecter ceux qui développent un trouble bipolaire. Cependant, il est plus probable qu’une combinaison de facteurs contribue au développement de la maladie.

Diagnostic du trouble bipolaire

Votre évaluation pour déterminer si vous souffrez d’un trouble bipolaire peut comprendre:

  • Examen physique:  Votre médecin peut effectuer un examen physique et des tests de laboratoire pour identifier tout problème médical pouvant provoquer vos symptômes.
  • Évaluation psychiatrique:  votre médecin peut vous référer à un psychiatre qui vous parlera de vos pensées, sentiments et comportements. Vous pouvez également remplir une auto-évaluation psychologique ou un questionnaire. Avec votre permission, des membres de votre famille ou des amis proches peuvent être invités à fournir des informations sur vos symptômes.
  • Tableau de l’humeur: il peut vous  être demandé de garder une trace de votre humeur, de vos habitudes de sommeil ou d’autres facteurs qui peuvent vous aider à trouver le bon traitement.

Traitement du trouble bipolaire

Il existe plusieurs traitements qui peuvent vous aider à gérer votre trouble bipolaire. Il s’agit notamment des médicaments, de la psychothérapie et des changements de style de vie. Certains remèdes naturels peuvent également aider vos plaintes.

médicaments

Les médicaments recommandés peuvent inclure:

  • Régulateurs d’humeur comme le lithium
  • Antipsychotiques tels que l’olanzapine
  • Antidépresseurs-antipsychotiques tels que la fluoxétine-olanzapine
  • Un type de médicament anti-anxiété qui peut être utilisé pour un traitement à court terme, comme les benzodiazépines, l’alprazolam.

psychothérapie

Les traitements de psychothérapie recommandés peuvent inclure:

Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale est un type d’orthophonie. Vous et un thérapeute discutez des moyens de gérer votre trouble bipolaire. Ils vous aideront à comprendre vos schémas de pensée. Ils peuvent également vous aider à trouver des stratégies d’adaptation positives.

psychoéducation

La psychoéducation est une sorte de conseil qui vous aide, vous et vos proches, à comprendre le trouble. En savoir plus sur le trouble bipolaire vous aidera, vous et les autres membres de votre vie, à le gérer.

Thérapie interpersonnelle et rythmique sociale

La thérapie du rythme interpersonnel et social se concentre sur la régulation des habitudes quotidiennes telles que le sommeil, l’alimentation et l’exercice. Équilibrer ces bases quotidiennes peut vous aider à gérer votre trouble.

Autres options de traitement

D’autres options de traitement peuvent inclure:

  • Thérapie électroconvulsive (ECT)
  • Médicaments pour dormir
  • Compléments alimentaires
  • acupuncture

Changements de style de vie

Il existe également des mesures simples que vous pouvez prendre dès maintenant pour aider à gérer votre trouble bipolaire:

  • Garder une routine pour manger et dormir
  • Apprendre à reconnaître les changements d’humeur
  • Demandez à un ami ou un parent de soutenir vos plans de traitement
  • Parlez à un médecin ou à un professionnel de la santé agréé.

D’autres changements de style de vie peuvent également aider à atténuer les symptômes dépressifs causés par le trouble bipolaire.

Remèdes naturels dans le traitement du trouble bipolaire

Certains remèdes naturels peuvent être utiles pour le trouble bipolaire. Cependant, il est important de parler à votre médecin avant d’utiliser ces médicaments. Ces traitements peuvent affecter les médicaments que vous prenez.

Les herbes et suppléments suivants peuvent aider à stabiliser votre humeur et à soulager les symptômes du trouble bipolaire:

  • Huile de poisson:  elle montre que les personnes qui consomment trop de poisson et d’huile de poisson sont moins susceptibles de développer une maladie bipolaire. 
  • Rhodiola rosea: Cela montre que cette herbe peut être un traitement utile pour la dépression modérée. Il peut aider à traiter les symptômes dépressifs du trouble bipolaire.
  • S-adénosylméthionine (SAMe). SAMe est un supplément d’acides aminés. Il indique qu’il peut atténuer les symptômes de la dépression majeure et d’autres troubles de l’humeur.

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