Qu’est-ce que l’obésité?
L’obésité est définie comme un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. En d’autres termes, une accumulation excessive de graisse et un excès de poids dans le corps. L’obésité est un problème de santé décrit comme une épidémie aux États-Unis et dans de nombreux pays. Diabète de type 2 , les maladies cardiaques et le cancer sont parmi les principaux facteurs de risque pour de nombreuses maladies graves telles que.
Quelles sont les causes de l’obésité?
L’obtention de plus de calories que vous n’en brûlez dans vos activités quotidiennes (pendant une longue période) provoque l’obésité. Au fil du temps, ces calories supplémentaires sont collectées et vous font prendre du poids.
Causes courantes d’obésité spécifique:
- forte consommation d’aliments gras et riches en calories
- un style de nature morte
- l’insomnie peut provoquer des changements hormonaux qui vous encouragent à avoir faim et à manger des aliments riches en calories
- Génétiquement, les problèmes de métabolisme de la graisse et du sucre de votre corps
- en vieillissant, nous avons moins de masse musculaire et un taux métabolique plus lent, ce qui facilite la prise de poids.
- Grossesse (la perte de poids acquise pendant la grossesse peut être difficile et peut éventuellement entraîner l’obésité)
Certaines conditions médicales peuvent également entraîner une prise de poids. Cela comprend:
- syndrome des ovaires polykystiques (SOPK): une condition qui provoque le déséquilibre des hormones reproductrices féminines
- Syndrome de Prader-Willi: Une maladie rare dans laquelle un individu provoque une faim excessive congénitale.
- Syndrome de Cushing: une condition causée par une hormone excessive de cortisol dans votre corps.
- hypothyroïdie: une condition dans laquelle la glande thyroïde ne peut pas produire correctement certaines hormones importantes.
- l’arthrose: une condition qui peut provoquer l’inactivité et la douleur
Qui est à risque d’obésité?
Les facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques peuvent augmenter le risque d’obésité d’une personne.
Facteurs génétiques
Certaines personnes ont des facteurs génétiques qui affectent la combustion des graisses, le sucre et les mécanismes énergétiques. Ces individus sont structurellement sujets à l’obésité.
Facteurs environnementaux
L’environnement à la maison, à l’école et au travail peut affecter ce que vous mangez et votre niveau d’activité. Il se peut que vous ne puissiez pas atteindre facilement des aliments sains en raison des installations de votre lieu de travail, ou que vous deviez travailler continuellement pendant la journée ou si vous n’avez pas de zone de marche sûre autour de votre maison, la marche peut être difficile pour vous. Ces facteurs font partie de la vie et affectent malheureusement négativement le processus d’obésité.
Facteurs psychologiques et autres
Alors que les gens se tournent vers la nourriture pour se détendre émotionnellement, la dépression est une cause de gain de poids. Certains antidépresseurs peuvent également augmenter le risque de prise de poids.
Cesser de fumer est une bonne chose, mais arrêter de fumer peut également vous faire prendre du poids. Par conséquent, il est important que vous fassiez attention à votre alimentation et à l’exercice lorsque vous cessez de fumer.
Des médicaments tels que les stéroïdes ou les contraceptifs oraux peuvent également vous faire prendre du poids.
Comment l’obésité est-elle diagnostiquée?
L’obésité est définie comme un indice de masse corporelle de 30 ou plus. L’indice de masse corporelle peut être calculé rapidement avec le poids et la taille d’une personne.
Pour un diagnostic plus précis, un résultat plus précis peut être obtenu en calculant le ratio de graisse corporelle et les mesures de distribution de graisse corporelle, le poids osseux, la peau et les fluides corporels. De plus, des tests de dépistage tels que l’échographie, la tomodensitométrie (TDM) et l’imagerie par résonance magnétique (IRM) peuvent être utilisés pour le diagnostic.
Votre médecin peut également exiger certains tests pour diagnostiquer l’obésité, ainsi que les risques pour la santé associés à l’obésité. Il s’agit notamment des tests cardiaques tels que les taux de cholestérol et de glucose, les tests de la fonction hépatique, le dépistage du diabète, les tests thyroïdiens et l’électrocardiogramme.
Mesurer votre taille et votre graisse autour de votre taille est un bon indicateur de risque de maladies liées à l’obésité.
Quels sont les dommages de l’obésité?
L’obésité est plus qu’une simple prise de poids. Des niveaux élevés de graisse corporelle endommagent notre système circulatoire, nos organes internes et nos os. Il augmente également l’inflammation dans le corps, qui serait une cause de cancer. L’obésité est également la principale cause du diabète de type 2.
L’obésité a été associée à un certain nombre de complications pour la santé, dont certaines mettent la vie en danger:
- diabète de type 2
- maladie cardiaque
- hypertension
- certains cancers (sein, côlon et endomètre)
- coup
- trouble de la vésicule biliaire
- stéatose hépatique
- taux de cholestérol élevé
- apnée du sommeil et autres problèmes respiratoires
- arthrite
- infertilité
Comment l’obésité est-elle traitée?
Si vous avez un problème d’obésité, vous pouvez commencer par un médecin interne ou un endocrinologue. Votre médecin évaluera si vous avez des problèmes de santé qui vous empêchent de perdre du poids ou favorisent la prise de poids. S’il y a un tel problème, il doit être traité en premier.
Les réglementations en matière de nutrition et de style de vie, le soutien psychologique, les thérapies médicales et la chirurgie de l’obésité peuvent être considérées comme des options de traitement après le contrôle de la diététicienne.
Changements de style de vie
Votre diététicienne vous conseillera sur de meilleures options alimentaires et pourra vous aider à élaborer un régime alimentaire sain qui fonctionne pour vous. En plus d’un programme de nutrition saine, un programme d’exercice bien structuré et une activité quotidienne accrue vous aideront à améliorer votre force, votre endurance et votre métabolisme, vous aidant à vous débarrasser de l’obésité.
Des groupes de soutien psychologique ou de soutien peuvent identifier les déclencheurs qui vous affectent négativement et vous aider à faire face à toute préoccupation, dépression ou problème de nutrition émotionnelle.
Traitement médical
Si le régime et l’exercice ne suffisent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour perdre du poids. La pharmacothérapie est généralement utilisée en cas de problèmes de santé liés à l’obésité. Votre indice de masse corporelle doit être d’au moins 27 pour commencer le traitement.
Les médicaments amincissants contribuent à l’amincissement en réduisant l’absorption des graisses et l’appétit. Cependant, ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Par exemple, les médicaments actifs de perte de poids d’orlistat (Xenical, Thincal, etc.) peuvent nuire à la fonction hépatique et rénale, les selles anormales, la diarrhée et les gaz peuvent provoquer des plaintes telles que.
Chirurgie de l’obésité (chirurgie bariatrique)
La chirurgie de l’obésité (chirurgie bariatrique) est la restriction physique de la quantité de nourriture ingérée ou l’altération du processus de digestion par l’intervention du système digestif du patient.
Étant donné que les opérations effectuées pour perdre du poids peuvent présenter des risques graves, l’IMC peut être appliqué pour les patients de plus de 40 ans. La chirurgie de l’obésité peut être appliquée aux patients ayant un IMC compris entre 35 et 39,9 si les risques pour la santé du patient liés à l’obésité sont élevés.
Les méthodes les plus courantes de chirurgie de l’obésité sont:
- Chirurgie de l’estomac du tube
- Dérivation gastrique
- Partage gastrique
- Ballon d’estomac
- Botox d’estomac
