Plantas e suplementos alimentares úteis para a doença de Alzheimer
Um número crescente de fitoterápicos e suplementos alimentares estão sendo usados para retardar e prevenir a doença de Alzheimer e outras demências. No entanto, as alegações sobre a segurança e eficácia desses produtos são amplamente baseadas em referências, conhecimentos tradicionais e muito poucos estudos científicos.
A seguir, compartilharemos com você a eficácia das ervas e suplementos alimentares na doença de Alzheimer.
Óleo de coco (ácido caprílico)
Os suplementos alimentares chamados ácido caprílico foram testados em ensaios clínicos para o tratamento da doença de Alzheimer. O ácido caprílico é um triglicerídeo de cadeia média (mct). É produzido através do processamento de óleo de coco ou óleo de palmiste. O corpo separa o ácido caprílico em substâncias chamadas “corpos cetônicos. A teoria do tratamento da doença de Alzheimer é que os corpos cetônicos derivados do ácido caprílico podem fornecer uma fonte alternativa de energia para as células cerebrais que perderam a capacidade de usar glicose (açúcar). A glicose é a principal fonte de energia do cérebro. Estudos de imagem mostraram que a utilização de glicose é reduzida nas regiões do cérebro afetadas pela doença de Alzheimer.
O produto cetogênico Ketacin (AC-1202) foi testado em um ensaio clínico de Fase 2 de 152 voluntários com doença de Alzheimer leve a moderada. A maioria dos participantes também usava medicamentos para Alzheimer aprovados pela FDA . Observou-se que os participantes que receberam cetacina (AC-1202) tiveram melhor desempenho nos testes de memória e função geral do que aqueles que receberam placebo (tratamento inativo). (Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19664276)
O óleo de coco é uma fonte barata e facilmente disponível de ácido caprílico. Em outro estudo realizado na Espanha, 44 pacientes com Alzheimer receberam 40 ml de óleo de coco diariamente por 21 dias. Como resultado do estudo, foram observadas melhorias nos níveis cognitivos dos pacientes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28421789
Como mencionado acima, o benefício do óleo de coco no alzheimer depende do aumento da capacidade do cérebro de usar cetonas. Um benefício semelhante pode ser alcançado com um modelo de nutrição cetogênica. Você pode encontrar informações detalhadas sobre esse assunto em nosso artigo ” Alzheimer e dieta cetogênica “.
Coenzima Q10 (CoQ10)
A coenzima Q10 ou a ubiquinona é um antioxidante que ocorre naturalmente no corpo e é essencial para reações celulares normais. Não há fortes evidências de que a coenzima Q10 possa tratar a doença de Alzheimer.
A teoria da coenzima Q10 baseia-se no fato de que este suplemento antioxidante será benéfico na redução do estresse oxidativo cerebral em pacientes com doença de Alzheimer, que geralmente se desenvolve em idade avançada, onde o nível de antioxidante em questão diminui com a idade.
Em um estudo do modelo de camundongo da doença de Alzheimer, o uso da coenzima Q10 reduziu a deposição de amilóide responsável pelo desenvolvimento da doença de alzheimer, reduziu a patologia da doença de Alzheimer e melhorou as habilidades comportamentais em camundongos. (Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21799249)
Existem evidências que apoiam a coenzima Q10 para serem úteis em doenças como insuficiência cardíaca, pressão alta. Considerando suas propriedades antioxidantes e outros benefícios, aparece como uma dieta que pode ser adicionada à dieta de pacientes idosos.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba é um extrato vegetal que contém vários compostos que podem ter efeitos positivos nas células do cérebro e do corpo. Pensa-se que o ginkgo biloba tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e é eficaz na proteção da membrana celular e na regulação da função dos neurotransmissores. O ginkgo é usado na medicina tradicional chinesa há séculos e atualmente é usado na Europa para aliviar os sintomas cognitivos associados a várias condições neurológicas.
No entanto, os resultados de um estudo clínico de Fase 3, realizado em vários centros, mostraram que o Ginkgo não foi melhor que o placebo na prevenção ou atraso da doença de Alzheimer.
O Estudo de Avaliação e Memória do Ginkgo (GEM) incluiu 3.000 pessoas com 75 anos ou mais sem sintomas de demência ou comprometimento cognitivo. Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Um grupo recebeu placebo e o outro grupo foi designado para receber uma dose de 120 miligramas de extrato de ginkgo biloba. Eles foram seguidos a cada seis meses por seis anos.
Os pesquisadores não encontraram diferença estatística nas taxas de demência ou doença de Alzheimer entre os grupos ginkgo e placebo.
Coral Cálcio
Os suplementos de cálcio e coral são amplamente comercializados para o tratamento da doença de Alzheimer, câncer e outras doenças graves. O cálcio coral é uma forma de carbonato de cálcio que é reivindicada ser produzida a partir das conchas de organismos vivos antigos que consistem em recifes de coral.
O cálcio coral é diferente dos suplementos comuns de cálcio, possuindo a estrutura metabólica dos animais que os compõem e traços de certos minerais envolvidos na crosta. O cálcio coral não oferece benefícios excepcionais à saúde em comparação com outras formas de cálcio. A maioria dos especialistas recomenda que os indivíduos que precisam de suplementação de cálcio para a saúde óssea usem um produto purificado comercializado por um fabricante respeitável.
A Comissão Federal de Comércio dos EUA (FTC) e a FDA apresentaram queixas oficiais contra produtores e distribuidores de cálcio coral por alegações de saúde exageradas e enganosas. Os investigadores relataram que não havia evidências científicas competentes e confiáveis que sustentassem alegações de saúde exageradas e que sabiam que essas alegações não suportadas eram ilegais.
Huperzin A
Huperzine A é um extrato de algas derivado da planta serrata clubmoss que tem sido usada na medicina tradicional chinesa há séculos. Tem propriedades semelhantes aos inibidores da colinesterase, uma classe de medicamentos para Alzheimer aprovada pela FDA. Huperzin A parece ter alguns efeitos benéficos na melhoria da função cognitiva geral, condição clínica geral, distúrbio comportamental e desempenho funcional, sem efeitos colaterais adversos significativos para alguns pacientes com Alzheimer. Recomendado para o tratamento da doença de Alzheimer.
Ácidos graxos ômega-3
O ômega-3 é um tipo de ácido graxo poliinsaturado. A pesquisa mostrou que o uso de certos tipos de ômega-3 está associado à redução do risco de doenças cardíacas e derrames.
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA permite que ele use ”etiket de alegações de saúde qualificado para dois tipos de ômega-3, ácido docosahexsaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA).
Estudos também mostraram que a alta ingestão de ômega-3 pode causar uma possível redução no risco de demência ou deficiência cognitivo. O ômega-3 no cérebro é encontrado nas membranas adiposas que circundam as células nervosas, especialmente nas conexões nas quais as células estão conectadas umas às outras e na forma de DHA.
As teorias sobre por que o ômega-3 pode afetar o risco de demência incluem benefícios para o coração e os vasos sanguíneos, efeitos anti-inflamatórios e a promoção e manutenção das membranas das células nervosas.
Dois estudos relatados na Conferência Internacional de Doença de Alzheimer da Associação de Alzheimer de 2009 (AAICAD) apresentaram várias conclusões para os possíveis benefícios do DHA:
- O primeiro é um grande ensaio clínico financiado pelo governo federal conduzido pela Alzheimer’s Disease Cooperative (ADCS). No estudo ADCS, os participantes com doença de Alzheimer leve a moderada que receberam 2 gramas de DHA por dia geralmente não tiveram um desempenho melhor do que aqueles que receberam placebo (tratamento inativo). Os dados indicaram que os participantes sem o gene de risco do APOE-e4 Alzheimer poderiam se beneficiar de um pequeno benefício (não evidência preliminar, mas não conclusiva). Mais pesquisas são necessárias para verificar se o pré-sinal é válido.
- O segundo estudo – Estudo de Melhoria da Memória com DHA (MIDAS), incluiu pacientes idosos com declínio cognitivo relacionado à idade. Os pacientes que receberam 900 miligramas de DHA por dia tiveram uma pontuação um pouco melhor do que os pacientes que receberam placebo em um teste de memória computadorizado.
Especialistas concordam que mais pesquisas são necessárias e não há evidências suficientes para sugerir DHA ou qualquer outro ácido graxo ômega-3 para tratar ou prevenir a doença de Alzheimer.
Açafrão (Curcumina)
Açafrão é um tempero usado no Ayurveda por um longo tempo. Ele contém um composto chamado curcumina, que tem efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios (dois fatores que podem beneficiar a saúde do cérebro e a saúde geral).
De acordo com uma revisão publicada em 2010, o açafrão pode melhorar a saúde do cérebro e a clara deposição de beta-amilóide pode prevenir a doença de Alzheimer. Sabe-se que a deposição de beta-amilóide forma placas cerebrais associadas ao Alzheimer.
Além disso, existem estudos mostrando que a cúrcuma pode proteger a saúde do cérebro, impedindo a quebra de células nervosas no cérebro.
Ginseng
O ginseng, uma das ervas mais populares da medicina herbal, contém produtos químicos anti-inflamatórios chamados ginsenosídeos. De acordo com um estudo publicado em 2018, os cientistas observaram que os ginsenosídeos podem ajudar a reduzir os níveis de beta-amilóide no cérebro em estudos preliminares em laboratório.
Fosfatidilserina
A fosfatidilserina é um tipo de gordura que é o principal componente das membranas que circundam as células nervosas. Na doença de Alzheimer e distúrbios semelhantes, as células nervosas são interrompidas por razões ainda não compreendidas. A teoria por trás do uso de fosfatidilserina pode melhorar a membrana celular e possivelmente proteger as células da degeneração.
Os primeiros ensaios clínicos com fosfatidilserina foram realizados em uma forma derivada das células cerebrais de vacas. Alguns desses ensaios deram resultados promissores. Mas os ensaios tiveram que ser encerrados por diferentes razões.
Suplementos contendo fosfatidilserina podem ser produzidos a partir de extratos de soja. O FDA permite que suplementos contendo fosfatidilserina derivada da soja de alta qualidade usem um rótulo de “alegação de saúde qualificada”, que afirma que, como resultado de uma pesquisa científica muito limitada e preliminar, a fosfatidilserina sugere que reduzirá o risco de demência. Há evidências que apoiam essa reivindicação. Mas os especialistas concordam que são necessárias mais pesquisas.
Tramiprosate
O tramiprosato foi clinicamente testado como Alzhemed e comercializado como “verilen de alimentos medicinais chamado ViviMind ™. É uma forma modificada de taurina, um aminoácido encontrado naturalmente nas algas marinhas. Os aminoácidos são os componentes químicos das proteínas. O tramiprosato foi testado para um possível tratamento de Alzheimer em um grande ensaio clínico de Fase 3. A análise dos dados do estudo da fase 3 foi inicialmente insuficiente por vários motivos. Os pesquisadores tentaram trabalhar com o FDA para obter resultados mais claros, mas o fabricante decidiu parar de desenvolver e fabricar tramisprosato como medicamento de prescrição e comercializar alimentos médicos on-line. O tramiprosato não possui benefício comprovado no momento.
