L’anemia da carenza di vitamina B12 è una condizione in cui il tuo corpo non ha abbastanza globuli rossi sani a causa di una carenza di vitamina B12. La vitamina B12 è necessaria per produrre globuli rossi. I globuli rossi trasportano l’ossigeno in tutto il corpo. Senza abbastanza globuli rossi, i tuoi tessuti e organi non possono ricevere abbastanza ossigeno. Senza abbastanza ossigeno, i nostri organi e tessuti non possono funzionare correttamente.
Cause dell’anemia da carenza di vitamina B12
L’anemia da carenza di vitamina B12 è solitamente causata da due diversi motivi. Queste sono la carenza di assunzione di vitamina B12 e gli altri problemi legati all’uso da parte dell’organismo di vitamina B12. I problemi con la vitamina B12 possono essere una mancanza di fattore intrinseco e l’incapacità di assorbirlo.
Carenza di fattori interni: il fattore interno è una proteina prodotta nello stomaco. Necessario per l’assorbimento della vitamina B12. Questo tipo di anemia da carenza di B-12 è chiamata anemia perniciosa. Ciò può essere causato da gastrite cronica, intervento chirurgico per rimuovere tutto o parte dello stomaco (gastrectomia) o una condizione autoimmune in cui il corpo attacca i propri tessuti.
Incapacità di assorbire la vitamina B12: o ha ricevuto una porzione dell’intestino tenue per bypassare la regione nell’ultimo intervento chirurgico, il malassorbimento della vitamina B12 può causare un fallimento.
Cause di carenza di vitamina B12 : una malattia come l’ anoressia che causa un problema nutrizionale o abitudini alimentari come una dieta vegetariana può causare una mancanza di vitamina B12.
Altre possibili cause: altri fattori di rischio sono elencati di seguito.
- Storia famigliare
- Rimozione di una parte o di tutto lo stomaco o l’intestino
- Diabete di tipo 1
- Malattie autoimmuni
- Morbo di Crohn
- HIV
- Alcuni farmaci
- Essere vecchio
Sintomi dell’anemia da carenza di vitamina B12
I sintomi dell’anemia da carenza di vitamina B12 possono variare da persona a persona. I sintomi possono includere:
- Debolezza muscolare
- Intorpidimento o sensazione di formicolio alle mani e ai piedi
- Difficoltà a camminare
- Nausea
- Diminuzione dell’appetito
- Perdita di peso
- Irritabilità
- Mancanza di energia o stancarsi facilmente
- Diarrea
- Lingua liscia e sensibile
- Palpitazione
- Pelle pallida
Diagnosi dell’anemia da carenza di vitamina B12
Per diagnosticare l’anemia da carenza di vitamina B12, oltre a un esame fisico, il medico può prescriverti i seguenti test.
- Emocromo completo: questo test controlla la dimensione e il numero dei globuli rossi. Se i tuoi livelli di vitamina B12 sono bassi, i globuli rossi non appariranno normali. Saranno molto più grandi e di forma diversa rispetto a quelli sani.
- Striscio periferico: questo test fornisce informazioni sulla struttura e la quantità di cellule esaminando il sangue al microscopio.
- Livello di vitamina B12: questo test controlla se hai abbastanza vitamina B12 nel sangue.
- Anticorpi contro il fattore intrinseco: queste proteine forniscono informazioni sulla presenza di anticorpi che inducono il sistema immunitario ad attaccare il fattore intrinseco.
- Test di Schilling: questo test utilizza una forma radioattiva di B12 per vedere se il tuo corpo ha abbastanza fattori interni.
- Livello di acido metilmalonico (MMA): questo test misura la quantità di MMA nel sangue. Quando i livelli di vitamina B12 sono bassi, i livelli di MMA aumentano.
Trattamento dell’anemia da carenza di vitamina B12
L’anemia da carenza di vitamina B12 è solitamente facile da trattare con dieta e integratori vitaminici. La vitamina B12 orale o iniettabile viene utilizzata nel trattamento. Inoltre, la scelta di alimenti ricchi di contenuto di vitamina B12 è utile per l’anemia da carenza di vitamina B12.
Gli alimenti ricchi di vitamina B12 sono elencati di seguito:
- Carni rosse, fegato e pollo
- Pesce e crostacei, come trote, salmone, tonno e ostriche
- Cereali da colazione fortificati
- Latte, yogurt e formaggio
- Uovo
Quanta vitamina B12 è necessaria al giorno?
Di seguito è indicata la quantità di vitamina B12 necessaria per la tua età.
- Bambini fino a 6 mesi: 0,4 mcg
- Bambini di 7-12 mesi: 0,5 mcg
- Bambini 1-3 anni: 0,9 mcg
- Bambini 4-8 anni: 1,2 mcg
- Bambini 9-13 anni: 1,8 mcg
- Adolescenti di età compresa tra 14 e 18 anni: 2,4 mcg
- Adulti: 2,4 mcg (2,6 mcg al giorno se incinta e 2,8 mcg al giorno se allatta al seno)
